2005年10月02日

体内で作る酵素

ヒトが体内で作る酵素の原料になっているものが、まずタンパク質、そしてもうひとつはミネラルです。



まず、亜鉛にも酸化されやすい細胞を守るという働きもしっかりとあります。

現代人や子どもは特に亜鉛不足になってしまいがちです。

それにもちゃんと理由があって、やはり加工食品なのです。

加工食品等には体内から亜鉛を排出してしまったり、またその吸収を阻害してしまうような食品添加物を含むものがあります。

忙しい、面倒くさいといった理由で加工食品ばかりに頼ってしまうことは非常に危険です。

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posted by 美容健康サプリメント軟水硬水栄養料理 at 10:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | ミネラル
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