2005年09月13日

活性酸素

今日は活性酸素に関してです。

まず活性酸素とは、体内の酸素が様々な原因が重なることによって攻撃的になり、自らの体に対してダメージを与えてしまう、それが活性酸素です。

わかりやすい例としては鉄が酸化して、サビに変わっていく、そういった状況です。

酸素はだれでも必要なものであるのに、それがほんの少し変化してしまうだけで体内の組織や細胞などを酸化してしまう、そんな攻撃的な活性酸素に変化してしまうのです。

また、活性酸素の出現にはストレスが大きく関わっています。


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posted by 美容健康サプリメント軟水硬水栄養料理 at 09:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | 活性酸素
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