2005年08月23日

デトックス食材

今日は今まで扱ったものの他のデトックス食材について触れます。

海産物ではあさりやカキもいいですし、またにんじんやほうれん草といった基本の野菜、基本のよく食べる食材が大事だったりします。

やはり基本はとても大切ですね。

その他にもごぼうやこんにゃく、れんこん、大豆、玄米といった繊維質を多く含んだ、昔ながらの和食材がとても優れています。

こういった機会に和食材やスローフードを見直したいものです。

また、こういった栄養バランスもすぐれた食材のそろった日本に生まれてしあわせですね。



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posted by 美容健康サプリメント軟水硬水栄養料理 at 11:12 | Comment(4) | TrackBack(1) | デトックス
この記事へのコメント
トラックバックありがとうございます。
【キレイごとなんて大っ嫌い】の藍です。
ほんとためになります。

それでなんですが、
私のブログ(上記)のリンクに入れさせていただいてもよろしいでしょうか?

よろしくお願いします。
Posted by at 2005年09月25日 20:15
藍さん、はじめまして。

いえ、まだまだ勉強中なのですが、でもそういっていただけると非常にうれしいです。

リンクもとても光栄です。ぜひ宜しくお願いいたします。
Posted by 管理人 at 2005年09月26日 00:28
ありがとうございます。
それでは、リンクに入れますねっ!

またこさせていただきます!!
Posted by at 2005年09月26日 18:57
藍さん、こんばんは。

リンクに追加して下さってどうもありがとうございます。

こちらもリンクに追加させていただきます。
Posted by 管理人 at 2005年09月26日 23:06
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Tracked: 2005-09-25 19:10

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